新开始

湾仔游泳池从5月1日到6月30日关闭以作维修，还未有打算转移阵地，反而想试新意思。

早上7时30分出发，与酒肉朋友到跑马地锻炼。阿嫂坚决睡觉第一，运动第N，没有参与。今天时间刚好，太阳还没有完全出来，算是舒适。原来计划走路，最后做了跑步。为了达到消脂效果，不能跑太快（而且也跑不动），用了30分钟跑了4个内（红）环，大概是4km，算是很慢。但对于很久没有跑步的我，这也算是好开始，感觉也良好。工具方面，需要买一对正式的跑步鞋。

运动后到街市食早餐，我带酒肉朋友到泰记。泰记是 MW 以前介绍的，好处是所有有的食物都可以拼配而不会有任何怨言，灵活性和服务态度都很好。当然，其它店也应该不错，好像昌记就有非常吸引的厚多。我点了腿通、煎腿蛋、油猪和冻柠茶（走甜）。已事先张扬猪仔包要少油，原来少油的定义是一片牛油，真慷慨。老板娘也热诚招呼，自动送上水和报纸。这也算是一个比较有意义的周六早上。

中午在家做饭 - 红苋菜、鱼和瑶柱面。第一次弄苋菜，原来是挺美味的。饭后一杯龙井茶，快活过神仙！