「頭七」

在中國傳統喪葬習俗中，「頭七」指的是親人過世後的第一個「七日」，一般是從逝世當天算起的第七天（多數民間會抓在第六天夜到第七天清晨這一段時間）。[2][5]

## 基本意義

- 「頭七」是整個「七七四十九天」做七儀式中的第一次，被視為最重要的一個七。[7][2]
- 民間普遍相信，亡者的魂魄會在這一夜（或這一天）回家探望親人，因此家屬會特別準備飯菜、香燭與供品迎接、祭拜，以表達思念與孝心。[1][3][5]

## 宗教與民俗觀念

- 「頭七」的觀念多源自道教與佛教的結合：人過世後進入「中陰身」階段，每七天神識較為清明一次，家屬就在這些日子為亡者誦經、超度與祭拜，希望幫助亡者減輕罪業、順利往生或輪迴。[3][4]
- 在道教民間說法中，有「七七回魂期」的觀念，認為在頭七時，亡者在牛頭馬面或陰差引領下回家道別，之後再返回陰間等待後續審判與去處安排。[1][7]

## 常見做法與重點

- 頭七當天或前一晚，家屬會：
- 準備亡者生前愛吃的菜餚、白飯、茶水與水果等供品。
- 點香、點燭，在靈位或家中適當位置設案祭拜，有些地區會通宵留燈，象徵為亡者照路。[5][3][1]
- 在有宗教儀式的家庭，可能會請法師（道士或僧人）來誦經、作法事，稱為「做頭七」，既是超度，也是讓家屬透過儀式整理情緒、表達哀思。[4][2][3]

## 簡要對照表

| 面向 | 傳統理解與作法 |
|-----------|----------------|
| 時間概念 | 逝世後的第一個七日，多在第六天夜至第七天清晨這段時間進行儀式。[2][5] |
| 主要意義 | 亡者首次回家探望、與親人道別；七七四十九天超度儀式中的第一次，最重要。[1][3][7] |
| 宗教背景 | 結合道教「七七追薦」與佛教「七七齋」觀念，中陰身每七天一次清醒與審判。[3][4][7] |
| 家屬行動 | 準備供品、點香燭、留燈、誦經或請法師做法事，以示孝心並助亡者往生安寧。[1][3][5] |

如果你想了解不同地區（例如港澳、台灣或內地）在頭七儀式上的差異，也可以再追問，因為各地細節和禁忌會有不少不同。

Sources
[1] 什麼是頭七？頭七禁忌與流程完整說明看這篇！ - 德恩禮儀有限公司 https://www.200911.com.tw/what-is-the-first-seven/
[2] 做七- 維基百科，自由的百科全書 https://zh.wikipedia.org/zh-hk/%E5%81%9A%E4%B8%83
[3] 【家屬須知】你要知道的頭七禁忌！準備清單、儀式及祭品 https://eternalhse.hk/the-first-7th-night/
[4] 小心觸犯頭七禁忌！最佳拜祭方法、祭品及儀式一覽【懶人包】 https://treeo-life.com/the-first-7th-night/
[5] 頭七是什麼？日期怎麼算？可以只作頭七嗎？為何要作頭七？ https://celestial-garden.com.tw/column/post/the-7th-day
[6] 头七是中国传统丧葬习俗中的一个重要日子，指人去世后 ... https://www.facebook.com/fairyjimmyphua/posts/%E5%A4%B4%E4%B8%83%E6%98%AF%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E4%BC%A0%E7%BB%9F%E4%B8%A7%E8%91%AC%E4%B9%A0%E4%BF%97%E4%B8%AD%E7%9A%84%E4%B8%80%E4%B8%AA%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%97%A5%E5%AD%90%E6%8C%87%E4%BA%BA%E5%8E%BB%E4%B8%96%E5%90%8E%E7%9A%84%E7%AC%AC%E4%B8%83%E5%A4%A9%E6%B0%91%E9%97%B4%E7%9B%B8%E4%BF%A1%E8%BF%99%E4%B8%80%E5%A4%A9%E4%BA%A1%E8%80%85%E7%9A%84%E7%81%B5%E9%AD%82%E4%BC%9A%E5%9B%9E%E5%AE%B6%E6%8E%A2%E6%9C%9B%E4%BA%B2%E4%BA%BA%E5%AE%B6%E5%B1%9E%E9%80%9A%E5%B8%B8%E4%BC%9A%E5%9C%A8%E8%BF%99%E5%A4%A9%E5%87%86%E5%A4%87%E4%BE%9B%E5%93%81%E7%82%B9%E9%A6%99%E7%83%9B%E7%84%9A%E7%BA%B8%E9%92%B1%E4%BB%A5%E7%A4%BA%E6%82%BC%E5%BF%B5%E5%92%8C%E9%80%81%E5%88%AB%E4%B9%9F%E8%A1%A8%E8%BE%BE%E5%AF%B9%E9%80%9D%E8%80%85%E7%9A%84%E6%80%9D/647704834731270/
[7] 為何為逝世的家屬「做七」? 「七」是個吉數？ | 中華文化300問 https://www.epochtimes.com/b5/24/10/28/n14359422.htm
[8] 【殯儀小知識】避免觸犯頭七禁忌！拜祭清單、儀式及祭品 https://www.paradise.com.hk/post/%E3%80%90%E6%AE%AF%E5%84%80%E5%B0%8F%E7%9F%A5%E8%AD%98%E3%80%91%E9%81%BF%E5%85%8D%E8%A7%B8%E7%8A%AF%E9%A0%AD%E4%B8%83%E7%A6%81%E5%BF%8C%EF%BC%81%E6%8B%9C%E7%A5%AD%E6%B8%85%E5%96%AE%E3%80%81%E5%84%80%E5%BC%8F%E5%8F%8A%E7%A5%AD%E5%93%81
[9] 葬後的習俗| 中國文化研究院 http://chiculture.org.hk/tc/china-five-thousand-years/785





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